Voorkom een winterdip met gezonde voeding en beweging

Voorkom een winterdip met gezonde voeding en beweging

Heb je tijdens de wintermaanden weinig concentratie, ben je sneller vermoeid en nogal somber en prikkelbaar? Dan heb je grote kans dat je lijdt aan een winterdepressie. Eén troost: je bent niet de enige. Onderzoek heeft aangetoond dat gemiddeld 1 op…

Lees Meer Lees Meer